エステ初心者必見！たかの友梨ビューティクリニックへ行く前の準備

「エステって、なんだか敷居が高そう…」
「たかの友梨に行ってみたいけど、何から準備すればいいか分からない」

長年の実績と高い技術力で知られる「たかの友梨ビューティクリニック」。 一度は体験してみたいと思いつつも、初めてのエステには不安がつきものですよね。

この記事では、そんなエステ初心者の方が安心して「たかの友梨」デビューを飾れるよう、予約前の準備から当日の流れ、そして気になる疑問までを徹底的に解説します。美容ライターとして数々のサロンを取材してきた筆者が、あなたの「初めて」を全力でサポートします。

この記事を読めば、来店前の不安は解消され、心からリラックスしてエステを体験できるはず。さあ、一緒に美しさへの扉を開きましょう！

参考: たかの友梨ビューティクリニックは子連れで行ける？

ステップ1：予約前の準備 – 自分に合うコースを見つけよう

エステの効果を最大限に引き出す秘訣は、事前の準備にあります。まずは、数あるメニューの中から自分にぴったりのコースを見つけることから始めましょう。

まずは自分の「目的」を明確にすることが大切

あなたがエステに求めるものは何ですか？目的をはっきりさせることで、コース選びがぐっとスムーズになります。

• ダイエット・痩身: 「気になる部分を集中ケアしたい」「理想のボディラインを手に入れたい」
• フェイシャルケア: 「肌のハリやツヤを取り戻したい」「毛穴や乾燥などの悩みを解決したい」
• リラクゼーション: 「日頃の疲れを癒したい」「心身ともにリフレッシュしたい」
• ブライダル: 「人生で最も輝く日のために、最高のコンディションを整えたい」

「たかの友梨」では、これらの目的に合わせた多彩なコースが用意されています。 まずは自分がどうなりたいのかを具体的にイメージしてみましょう。もし迷ってしまっても、後のカウンセリングでプロのエステティシャンが丁寧に相談に乗ってくれるので安心してください。

初心者におすすめ！お得な「体験コース」をチェック

「いきなり本格的なコースを契約するのは不安…」という方に最適なのが、初回限定の「体験コース」です。

たかの友梨では、通常よりもお得な価格で人気の施術を試せる体験コースが豊富に用意されています。 例えば、ボディならキャビテーションを使った人気の「TAKANO式キャビボディ」、フェイシャルならエイジングケアを目的としたコースなど、様々な選択肢があります。

これらの体験コースは、施術内容やサロンの雰囲気を知る絶好の機会です。 まずは公式サイトで最新のキャンペーン情報をチェックし、気になるコースを見つけてみましょう。

予約方法は？Webと電話、それぞれのメリット

受けてみたいコースが決まったら、いよいよ予約です。予約方法は主にWebと電話の2つがあります。

Web予約

24時間いつでも自分のペースで申し込めるのが最大のメリット。公式サイトの予約フォームに必要事項を入力するだけで簡単に手続きが完了します。 後日、サロンから予約確認の電話があるので、その際に不明点などを質問することも可能です。

電話予約

コース内容について詳しく聞きたい、すぐに予約日時を確定させたいという方におすすめです。ビューティコールセンター（0120-00-1107）や、希望のサロンに直接電話をかけることで、専門のスタッフが丁寧に対応してくれます。 不安なことや気になることを直接相談できるので、初心者の方でも安心です。

ステップ2：来店前の準備 – 当日までに知っておきたいこと

予約が完了したら、次は当日に向けての準備です。万全の状態で臨むことで、エステの効果をより一層高めることができます。

持ち物リスト｜これさえあれば安心！【必須・任意】

たかの友梨では、施術に必要なガウンやタオル、アメニティ類は基本的にすべて用意されています。 そのため、手ぶらに近い形で来店することも可能ですが、より快適に過ごすために以下のものを準備しておくと良いでしょう。

【持ち物チェックリスト】

特に、メイク道具は必須ではありませんが、施術後はすっぴんの状態になるため、予定がある方は持参することをおすすめします。サロンには基礎化粧品などのアメニティも揃っていることが多いです。

当日の服装は？リラックスできる格好がベスト

来店時の服装に特別な決まりはありません。どのような服装で行っても、サロンで専用のガウンやラップタオルに着替えるため問題ありません。

ただし、脱ぎ着しやすい服装や、体を締め付けないリラックスできる格好を選ぶと、サロンに着いてからもスムーズです。施術後は血行が良くなっているため、ゆったりとした服装で帰るのがおすすめです。

アクセサリーについて

施術の妨げになる可能性があるため、ピアスやネックレス、指輪などのアクセサリーは外して来店するか、施術前に外せるようにしておきましょう。ロッカールームには鍵付きのロッカーが完備されているので、貴重品の管理も安心です。

フェイシャルエステ希望の場合、メイクはどうする？

「フェイシャルエステの日って、メイクはしていってもいいの？」と迷う方も多いでしょう。

結論から言うと、メイクをしたまま来店しても全く問題ありません。

施術の工程には必ずクレンジングが含まれているため、エステティシャンが丁寧にメイクを落としてくれます。 むしろ、普段のメイクの状態を見てもらうことで、肌質や肌の悩みについて的確なアドバイスがもらいやすくなるというメリットもあります。

もちろん、すっぴんで来店しても大丈夫です。その場合は、日焼け止めを塗るなど紫外線対策を忘れないようにしましょう。

体調管理と食事のポイント

エステの効果を最大限に引き出すためには、前日からの体調管理も重要です。

睡眠をしっかりとる

前日は十分な睡眠をとり、リラックスした状態で当日を迎えましょう。体調が万全でないと、エステの効果が半減してしまうこともあります。

食事は施術の2時間前までに

満腹状態や空腹すぎる状態での施術は避けましょう。特にボディの施術を受ける場合、消化のために胃腸に血液が集中していると、気分が悪くなってしまう可能性があります。食事は施術の2時間前までには済ませておくのが理想的です。また、アルコールの摂取は血行を促進しすぎる可能性があるため、施術前後は控えるようにしましょう。

ステップ3：来店当日 – サロンでの流れを徹底解説

いよいよエステ当日。高級感あふれる空間に少し緊張するかもしれませんが、スタッフが温かく迎えてくれます。ここでは、来店から退店までの一般的な流れをご紹介します。

1. 受付とカウンセリングシートの記入

サロンに到着したら、まずは受付で名前を伝えます。その後、待合スペースでウェルカムドリンクをいただきながら、カウンセリングシートに記入します。

カウンセリングシートには、以下のような項目があります。

• 氏名、連絡先などの基本情報
• 体調、アレルギーの有無、既往歴など健康状態について
• 肌やボディに関する悩み、改善したい点
• 生活習慣（食事、睡眠、運動など）
• エステ経験の有無

このシートは、後のカウンセリングで非常に重要な情報となるため、できるだけ詳しく、正直に記入しましょう。

2. プロによる詳細なカウンセリング

次に、プライバシーに配慮されたカウンセリングルームで、エステティシャンによるカウンセリングが行われます。 先ほど記入したシートをもとに、あなたの悩みや目標を深くヒアリングし、最適なコースを提案してくれます。

「同じお悩みでも、原因や背景は十人十色。だからこそ、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのアプローチが必要なんです」（たかの友梨ビューティクリニック 上級エステティシャン）

この時に、コース内容や料金、施術時間など、少しでも疑問に思うことがあれば遠慮なく質問しましょう。 肌の状態によっては、専用の機器で肌診断を行うこともあります。 ここでしっかりとコミュニケーションをとることが、満足のいく結果につながる鍵となります。

3. ロッカールームでの着替え

カウンセリングが終わると、ロッカールームへ案内されます。ここで施術用のガウンやスリッパに着替えます。

鍵付きのロッカーが完備されているので、荷物や貴重品はここに預けます。 清潔で広々とした空間で、施術への期待感が高まります。

4. いよいよ施術スタート！至福のひとときを

準備が整ったら、施術ルームへ移動します。落ち着いた照明と心地よい音楽が流れる空間で、いよいよ施術が始まります。

たかの友梨の最大の特徴は、熟練のエステティシャンによるハンドテクニックです。 機械だけに頼らない、手の温もりが伝わる丁寧な施術は、まさに至福のひととき。 施術中、力の強さや室温など、気になることがあれば遠慮なくエステティシャンに伝えましょう。 心地よさのあまり、眠ってしまう人も少なくありません。

5. 施術後のアフターカウンセリングとメイク直し

施術が終わったら、再びロッカールームへ。シャワーが完備されているサロンも多いので、オイルなどをすっきりと洗い流すことができます。

その後は、広々としたパウダールームで身支度を整えます。基礎化粧品やドライヤーなどのアメニティが充実しているため、ゆっくりとメイク直しができます。

最後に、ハーブティーなどをいただきながらアフターカウンセリングを受けます。施術後の体の状態を確認し、効果を持続させるためのホームケアや生活習慣についてのアドバイスをもらえます。

初心者が抱える不安を解消！Q&Aコーナー

ここでは、エステ初心者が特に気になるであろう疑問について、Q&A形式でお答えします。

Q1. 勧誘はしつこいって本当？上手な断り方は？

エステと聞くと「勧誘が心配」という声は少なくありません。 たかの友梨では、公式サイトで「しつこい勧誘・販売は一切いたしません」と明記しています。

もちろん、施術の効果を高めるために、あなたに合ったコースやホームケア商品を提案されることはあります。 もし契約する意思がない場合は、曖昧な態度はとらず、はっきりと断ることが大切です。

【上手な断り方の例】

• 「今日は体験だけで考えてきたので、一度持ち帰って検討します。」
• 「とても良い提案ですが、予算的に厳しいので今回は見送ります。」
• 「他のサロンも見てから決めたいと思っています。」

感謝の気持ちを伝えつつ、自分の意思を明確に伝えることで、気まずい雰囲気にならずに断ることができます。

Q2. 支払い方法は？クレジットカードや分割払いはできる？

支払い方法は、現金だけでなく各種クレジットカードが利用可能です。 VISAやマスターカードなど、主要なカードブランドに対応しています。

また、コース契約の際には、信販会社のローンを利用した分割払いも選択できます。ただし、1回ごとのお支払い（都度払い）も可能なので、ローンを組みたくない方でも安心して通うことができます。

Q3. 遅刻やキャンセルはどうなる？ペナルティはある？

やむを得ない事情で予約の変更やキャンセルをする場合は、予約日前日の営業時間内までにサロンへ連絡すれば、キャンセル料はかかりません。

しかし、当日のキャンセルや無断キャンセルの場合は、キャンセル料が発生するので注意が必要です。 料金は予約したコース料金の半額程度が目安となります。 急な予定変更の可能性がある場合は、早めに連絡することを心がけましょう。

Q4. 施術後に気をつけることはある？

エステ後の体は、血行が促進され、栄養や水分の吸収率が高まっています。効果を長持ちさせるために、以下の点に注意しましょう。

• 水分補給をしっかりと: 老廃物の排出を促すため、常温の水やハーブティーを多めに飲みましょう。
• 食事はヘルシーに: 施術後2時間程度は、栄養の吸収率が高まっています。揚げ物や高カロリーな食事は避け、消化の良い和食などを選ぶのがおすすめです。
• 激しい運動や飲酒は避ける: 血行が良くなっているため、体に負担をかける行為は控えましょう。
• 保湿ケアを念入りに: フェイシャルエステ後は、肌がデリケートな状態です。紫外線対策と保湿をいつも以上に丁寧に行いましょう。

まとめ：万全の準備で、最高の「たかの友梨」デビューを飾ろう

今回は、エステ初心者の方が「たかの友梨ビューティクリニック」へ行く前の準備について、網羅的に解説しました。

初めてのエステは誰でも緊張するものですが、事前に流れやポイントを知っておくだけで、不安は大きく軽減されます。大切なのは、リラックスして「キレイになる時間」を心から楽しむことです。

この記事を参考に万全の準備を整え、日常を忘れるほどの贅沢な空間で、プロの技術を存分に味わってください。きっと、心も体も満たされる、最高の体験があなたを待っています。

最終更新日 2025年12月17日 by acueva